Ăn khoai lang tím (6-8 củ nhỏ mỗi ngày ) giúp giảm huyết áp khoảng 4%. Các nhà khoa họcthuộc Đại học Scranton ( Mỹ ) cho biết tác dụng của khoai lang tím đối với huyết áp tuy nhỏ nhưng lại đủ để giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Theo hãng tin New Kerala, đây là cuộc nghiên cứu đầu tiên về tác dụng của việc ăn khoai lang tím đối với huyết áp ở người. Các chuyên gia cho biết thêm, khoai lang tím cón chứa nhiều chất chống oxy hóa nên rất tốt cho sức khỏe. Tại Hàn Quốc, khoai lang tim từ lâu được xem là phương thuốc dân gian giúp giảm cân.
M. Duyên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét